名字是我瞎取的,这款辅食营养搭配很好,适合八个月以上宝宝吃
各种各样适合宝宝的鱼都可以做这道菜,我家是每次吃鱼我就在鱼身上扣点给宝宝,这样每次都能吃上新鲜的鱼肉了,去刺的鱼肉切小块和小块生姜准备好
蛋黄和蛋清分离准备好
青菜切碎,婴儿吞咽能力没大人好,太长会噎到
冬瓜和豆腐切碎,蔬菜方面可以随意搭配,我觉得鱼和豆腐很搭,去皮的西红柿也不错
鱼肉和生姜用料理机加少量水打成糊糊,这种小号的料理机很适合给宝宝做辅食
鱼糊糊加一半蛋清和淀粉拌匀装入裱花袋备用,10 个月以上宝宝可以适量加一点点盐
适量水煮开以后加豆腐 冬瓜 青菜再次煮开,裱花袋剪小小口慢慢挤到锅里,此处用最小的火操作
鱼面煮开以后加少量水淀粉,加淀粉口感会好很多
加鸡蛋黄,边放边搅拌,如果消化好的宝宝或者大宝宝可以把剩下的一半蛋清一起加进去,煮开以后就成功了,也可以加点盐,10 个月以上宝宝偶尔给吃一点点盐没关系的,也不是天天吃嘛
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